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それって、以前どこかで読んだ魔術(オカルト)の「内なる獣」召喚の儀式にそっくりな気がします。
精神の柔軟運動みたいな感じなのでしょうかね。
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クラックを法規制強化で止められると思ってる奴は頭がおかしい -- あるアレゲ人
さー、やってみよー。 (スコア:1, 興味深い)
2.右手・左手・右足・左足の順に重くなると念じる
3.2と同じ順に暖かくなると念じる
4.おなかが温かくなると念じる
5.額が涼しいと念じる
6.呼吸が楽になると念じる
7.頭の中がとてもすっきりすると念じる
8.時間の流れがものすごく遅く感じると念じる
9.朝の??時に目覚めると念じる
毎日やるとそのうちできるようになります。
ちなみに自分は2~4の間にいつの間にやら
寝てしまいますw
Re:さー、やってみよー。 (スコア:2, すばらしい洞察)
>寝てしまいますw
起床時刻が未設定ですがよろしいですか?
Re:さー、やってみよー。 (スコア:0)
なので困ってます(笑)
これやると体が脱力して催眠状態を通り越して
時間設定する前に睡眠状態まで落ちてしまいます。
#修行が足りんw
Re:さー、やってみよー。 (スコア:1)
それって、以前どこかで読んだ魔術(オカルト)の「内なる獣」召喚の儀式にそっくりな気がします。
精神の柔軟運動みたいな感じなのでしょうかね。
That is not dead which can eternal lie,
And with strange æons, even death may die.
Re:さー、やってみよー。 (スコア:0)
Re:さー、やってみよー。 (スコア:0)
ヨガのポーズにもほぼ同じものがあります。
寝る前、起床直後、昼寝、
時間を選ばずやれるので重宝しています。
やりおえて目をあけた後の、視界が開けた感覚がたのしーんだ。