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自転車なら移動のついでにカロリーも消費できます。
交通事故が怖いのと排気ガスが気になるのが難点。
自転車はダメです。少なくとも競技指向がかなり強く元々太らないようなストイックな生活が出来ていない限り。自転車での運動は間違った事をしない限り足や心臓への負担も少なくランニングが辛い人にもいいのですが、非常に致命的な欠点があります。運動によって食欲が刺激される上に、ビールが好きではない私でさえ一汗かいた後のビールが堪えられないほど旨く感じるのです。
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日々是ハック也 -- あるハードコアバイナリアン
自転車 (スコア:0)
自転車なら移動のついでにカロリーも消費できます。
交通事故が怖いのと排気ガスが気になるのが難点。
Re:自転車 (スコア:2)
自転車はダメです。
少なくとも競技指向がかなり強く元々太らないようなストイックな生活が出来ていない限り。
自転車での運動は間違った事をしない限り足や心臓への負担も少なくランニングが辛い人にもいいのですが、非常に致命的な欠点があります。
運動によって食欲が刺激される上に、ビールが好きではない私でさえ一汗かいた後のビールが堪えられないほど旨く感じるのです。