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Geekにおススメの運動方法は?」記事へのコメント

  • 通勤を自転車に変えると良いですね。
    ごく初期は、人によって、燃費の悪い体になりますが、数ヶ月で安定します。
    足は勿論、腕や腹、背中に腰、あらゆる所を使いますから、筋肉の位置を気にせず絞れると思います。

    やっぱ、無駄な動作を自宅でするより、移動をエクササイズに転換する方が合理的ですし。

    #ただ、自転車がピンキリで、最低でも8万円相当と言うと引きますか?
    --
    俯瞰しよう。何事も俯瞰しなくちゃ駄目だ。
    • by Anonymous Coward on 2008年08月02日 11時02分 (#1395400)
      3万円で買ったルックMTBでダイエットに成功した私がいますよ。

      適切なポジションさえ取れれば、エクササイズのつもりならもっと安い
      自転車で良いんじゃないでしょうか。
      特に通勤距離が短いなら、細いタイヤのスポーツ車に乗ってたら減量には
      ならないと思います。
      親コメント

アレゲはアレゲ以上のなにものでもなさげ -- アレゲ研究家

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