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普通のやつらの下を行け -- バッドノウハウ専門家
10キロ痩せとか色々やってる経験則から (スコア:2, 参考になる)
・ジムに行って鍛えると筋力はつくがその分腹が減るので食ってしまう
・ジムでは体を作るために食う必要があり、筋肉は贅肉に比べ重いため痩せられるのは長期スパンとなる
・気合を入れて液体以外何も食わないと１日500グラム痩せる
→最初の５キロぐらいはいけるが続かない
・単に痩せるだけなら食事制限のほうが良い
・1ヶ月1キロダウンが理想。一ヶ月に３キロ以上痩せるとリバウンド必須 [nifty.com]
・一日1600キロカロリーに抑える努力をする
・外食などで普通に昼食をとると1000キロカロリーは簡単に超えてしまうため注意
書き忘れました (スコア:1)
どうしても痩せなくなったらヤクを使う。
高いだけあって確かに2キロぐらい落ちる
Re:書き忘れました (スコア:1)
広告サイトだからかな
ハリウッドミラクルダイエットでググってください
Re: (スコア:0)
Re: (スコア:0)
安いですし、一向に痩せません。
勘違いしているような気がするのでAC
Re:10キロ痩せとか色々やってる経験則から (スコア:1)
自宅でDDRをやると、いくらやってもお財布はぜんぜん消耗しないのでいい感じです。
ただし共同住宅住まいだと、周囲からの苦情で精神が消耗するかもしれません。
＃アーケードスタイルコントローラ [wikipedia.org]（198,000円）を買おうかと当時真剣に悩んだ
Re:10キロ痩せとか色々やってる経験則から (スコア:1)
http://dee.manbow.org/modules/pukiwiki/index.php?%A5%CF%A1%BC%A5%C9%A5... [manbow.org]
一人以外は全員敗者
それでもあきらめるより熱くなれ