アカウント名:
パスワード:
より多くのコメントがこの議論にあるかもしれませんが、JavaScriptが有効ではない環境を使用している場合、クラシックなコメントシステム(D1)に設定を変更する必要があります。
コンピュータは旧約聖書の神に似ている、規則は多く、慈悲は無い -- Joseph Campbell
10キロ痩せとか色々やってる経験則から (スコア:2, 参考になる)
・ジムに行って鍛えると筋力はつくがその分腹が減るので食ってしまう
・ジムでは体を作るために食う必要があり、筋肉は贅肉に比べ重いため痩せられるのは長期スパンとなる
・気合を入れて液体以外何も食わないと1日500グラム痩せる
→最初の5キロぐらいはいけるが続かない
・単に痩せるだけなら食事制限のほうが良い
・1ヶ月1キロダウンが理想。一ヶ月に3キロ以上痩せるとリバウンド必須 [nifty.com]
・一日1600キロカロリーに抑える努力をする
・外食などで普通に昼食をとると1000キロカロリーは簡単に超えてしまうため注意
Re:10キロ痩せとか色々やってる経験則から (スコア:1)
自宅でDDRをやると、いくらやってもお財布はぜんぜん消耗しないのでいい感じです。
ただし共同住宅住まいだと、周囲からの苦情で精神が消耗するかもしれません。
#アーケードスタイルコントローラ [wikipedia.org](198,000円)を買おうかと当時真剣に悩んだ
Re:10キロ痩せとか色々やってる経験則から (スコア:1)
http://dee.manbow.org/modules/pukiwiki/index.php?%A5%CF%A1%BC%A5%C9%A5... [manbow.org]
一人以外は全員敗者
それでもあきらめるより熱くなれ