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にわかな奴ほど語りたがる -- あるハッカー
とにかく飲む! (スコア:1)
ちなみにスポドリ系は塩分を含んだポカリが良いようです。
糖分取りすぎに注意! (スコア:2, 参考になる)
ペットボトル症候群 [wikipedia.org]なんていう用語もあるみたい。
塩をなめつつ、水を飲むしかないのかしら(塩分が足りなくなると脱水症状になるらしい)。
・・・私はひたすら水かお茶です。案外、熱いお茶もおいしいです。
Re:糖分取りすぎに注意! (スコア:2, 興味深い)
ちょっと前、アミノ系飲料が流行ったときのこと。
若い女の子が、それしか飲まないで他は断食という過酷なダイエットの結果、
見事に痩せた状態で病院に送られてきたそうです。
診断結果は糖尿病。その後は一生食事制限。
まぁオフトピですが、皆様もご注意ください。
Re:糖分取りすぎに注意! (スコア:0)
ポカリは2倍希釈にしてます。
ペットボトルそのままだと甘すぎますね、カロリーは欲しいのですが。
ひたすら水(お茶)だという方は、梅干しを補給食にすれば塩分が摂取出来て良いかと。
あるいはお煎餅とか。
Re:糖分取りすぎに注意! (スコア:0)
胃にも、冷たいものばかりじゃない食生活を適度に挟むとバテ難いので
最近はそちら方面で補給してます。
#あと、サプリを少々(w
Re:糖分取りすぎに注意! (スコア:0)
同様にビールも却下ですw
Re:とにかく飲む! (スコア:0)
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豚汁は「とんじる」と読みます
Re:とにかく飲む! (スコア:0)
経口補水塩 [wikipedia.org]
Re:とにかく飲む! (スコア:0)
日本のガテン系の人がコンビニや自販機にジュースの買出しに来ているのを見ると大変だなと思う