アカウント名:
パスワード:
より多くのコメントがこの議論にあるかもしれませんが、JavaScriptが有効ではない環境を使用している場合、クラシックなコメントシステム(D1)に設定を変更する必要があります。
一つのことを行い、またそれをうまくやるプログラムを書け -- Malcolm Douglas McIlroy
サプリメント (スコア:2, 参考になる)
お菓子程度のつもりでしたが、結構効いてくれますね。
冷凍のブルーベリーもお勧め。凍ったまま食べるとシャーベットみたいで美味しい。
Re:サプリメント (スコア:1, 参考になる)
確かに欠乏すると夜盲症になりますが、
たくさんとったからといって目が良くなるわけではありません。
また、目の疲れをとったり、視力を回復する機能もありません。
あくまで不足した場合に夜盲症になると言うだけ。不足していない人がとっても、目にはなんの恩恵もありません。
むしろ過剰摂取されたビタミンAは脂肪内に蓄積され好ましくない副作用を起こすことがあります。ご注意。
Re:サプリメント (スコア:3, 興味深い)
I think I can
Re:サプリメント (スコア:2, 興味深い)
メガネ屋さんの店員さんが教えてくれたのですが、ブルーベリーよりもカシスの方が、アントシアニンが多いそうです。
「目を酷使する前にカシスのジュースとか飲むと良いですよー」と教えてくれました。
どれくらいの量か知りませんが、黒豆もアントシアニンたっぷりそうなので、袋に入った黒豆の煮豆も食っています。
カロチン?カロテン? (スコア:0)
緑黄色野菜 [kagome.co.jp]食ってて損はないです。
Re:カロチン?カロテン? (スコア:1)
現在はカロテンが正式名称です。
って、数年前のあるあるで言ってました。
Re:サプリメント (スコア:0)