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身近な人の偉大さは半減する -- あるアレゲ人
腹筋トレ (スコア:2, 参考になる)
腹筋は最低でも週3回、1回につき100回ずつしています。
大学の指導教員の指導でもっとも役に立ったものかも。おかげでデスクワーク中心で20年過ぎましたが腰痛知らずです。
#腹筋していてもお腹はタポタポで模範的メタボとされておりますけどね。