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「科学者は100%安全だと保証できないものは動かしてはならない」、科学者「えっ」、プログラマ「えっ」
本当はIT用じゃないけれど、転用しているものを並べるツリー (スコア:1)
Re: (スコア:0)
見た目に抵抗あるだろうけどマジおすすめ。
それ自体に効果があるっていうより、
無意識にバランスを取ろうとすると自然と負担の少ない姿勢になるって事なんだと思う。
そういやGoogleでは正式採用されてるらしいですね。
Re:本当はIT用じゃないけれど、転用しているものを並べるツリー (スコア:1)
私も少し試させてもらったところ自然と姿勢がよくなったので
(猫背じゃなくなる)自宅に導入してみました。
腹筋背筋が鍛えられるだけでなく、長時間連続作業をしなくなるので
そちらが聞いているのかもしれませんが、肩こりはだいぶ改善しました。
高級椅子だと数万円~十数万円かかるところが
バランスボールだと5000円前後なのでオタメシ程度の気分で
始められるのもいいかもしれません。